La Somatic Experiencing est un outil qui permet au syst\u00e8me nerveux de lib\u00e9rer l\u2019\u00e9nergie qui est rest\u00e9e bloqu\u00e9e lors d\u2019un traumatisme.<\/p>\n\n\n\n
Le traumatisme fait partie de la vie et sa gu\u00e9rison passe par le corps. La somatic experiencing utilise la notion de ressenti corporel pour recontacter une forme de m\u00e9moire enfouie dans notre corps. C\u2019est en cr\u00e9ant un univers de confiance gr\u00e2ce au lien avec le th\u00e9rapeute et en utilisant des ressources que le patient pourra s\u00e9parer la peur et le figement pour ainsi lib\u00e9rer petit \u00e0 petit l\u2019\u00e9nergie de survie gel\u00e9e en lui.<\/p>\n\n\n\n
Vous vous sentirez non seulement gu\u00e9ri de votre traumatisme et de ses sympt\u00f4mes mais vous vous sentirez beaucoup plus vivant, spontan\u00e9, pr\u00e9sent, en contact avec vous-m\u00eame et les autres.
La somatic experiencing est compl\u00e9mentaire des s\u00e9ances de r\u00e9flexologie et apporte une autre dimension \u00e0 l\u2019approche corporelle.<\/p>\n\n\n\n
Pendant mes s\u00e9ances, j\u2019invite le patient \u00e0 se reconnecter avec ses sensations corporelles en l\u2019aidant \u00e0 ralentir, \u00e0 se pauser, \u00e0 s\u2019orienter pour ralentir le rythme et l\u2019aider \u00e0 sortir de son mental pour retrouver l\u2019apaisement que procure la reconnexion avec son corps. Le travail sur les pieds favorise l\u2019ancrage \u00e0 la terre qui se fait principalement par cette partie du corps.<\/p>\n\n\n\n
Cette m\u00e9thode mise en place par Dr Peter L\u00e9vine est fond\u00e9e sur l\u2019observation des animaux sauvages, rarement traumatis\u00e9s bien qu\u2019ils m\u00e8nent une existence pleine de dangers. Ce processus inn\u00e9 leur permet de reprendre sans difficult\u00e9 le cours de leur existence normale apr\u00e8s avoir v\u00e9cu un danger mortel.<\/p>\n\n\n\n
Les humains ont aussi cette capacit\u00e9 inn\u00e9e \u00e0 surmonter les effets du traumatisme mais celle-ci se trouve bloqu\u00e9e par notre cerveau rationnel tr\u00e8s d\u00e9velopp\u00e9 . C\u2019est \u00e0 cause du dysfonctionnement de ce m\u00e9canisme instinctuel de sortie de figement que les humains ressentent des traumatismes.<\/p>\n\n\n\n
Le traumatisme n\u2019est pas dans l\u2019\u00e9v\u00e8nement en soi, mais bien dans le syst\u00e8me nerveux de celui qui l\u2019a v\u00e9cu. La cl\u00e9 du traitement du traumatisme se trouve dans la capacit\u00e9 \u00e0 imiter les animaux sauvages qui sortent du figement en d\u00e9chargeant cette \u00e9nergie d\u00e8s que l\u2019\u00e9v\u00e8nement est pass\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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